反り腰でお悩みのお客様、横向きでのお写真です📸beforeでは重心が踵側に偏っています😢afterでは前後の真ん中に重心が乗りズレが修正できています☺️「カラダが整った」と喜んで下さいました🤗privatesalonJ…
肩こりには５つの原因があります。①血圧②同じ姿勢③眼精疲労④運動不足⑤ストレス対策として①血圧が上がりにくい食生活を送る（減塩、水分補給など）②同じ姿勢を続けないようにこまめに首や肩の緊張状態をほ…
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