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緊張した筋肉の柔軟性を高めるとともに、関節の可動域を広げ、日常の活動や運動を助けるストレッチメニューを伊丹市で採り入れています。猫背や巻き肩、左右バランスの乱れなど、いつの間にかついてしまった歪みの改善を図り、疲れや痛みを緩和に導きます。心地よいテンションをかけながら、ゆっくりと伸ばしてまいります。
ご自宅やオフィスでも短時間で簡単に取り組めるストレッチについて、伊丹市で分かりやすくアドバイスしております。整体施術後においても良好なコンディションを保っていただけるよう、セルフケアを重視したサポートに力を注いでいます。